דרך הגוף
מגע, תנועה ונשימה כדי לצלול פנימה, להתקרקע לווסת את מערכת העצבים, ולהתחבר למאגרי חיוניות ועוצמה
דרך הגוף אנו חווים את העולם, בעיקר בראשית חיינו. שהעולם בחוץ נחווה כמאיים, מפחיד או פשוט יותר מדי- מתחיל להיווצר ניתוק בינינו לבין הגוף.
הגוף מחזיק את החוויה, והמודעות... הלכה לשוטט במחוזות אחרים. אנחנו נשארים רק בתוך הלופים שבראש. הגוף נשאר לבד.
הניתוק הזה שומר עלינו, אבל גם מקבע מתח כרוני בגוף ומונע מאיתנו גישה לאינטואיציה וחיוניות שהגוף אמור לספק לנו.
טיפול סומטי מחבר אותנו חזרה אל הגוף, אל המידע והמתח השמור בו על מנת שיוכלו לעבור עיבוד ושחרור ולאפשר לאנרגיות החיים הטבעית לזרום בו, לייצר תחושת ביטחון וחיוניות
נלמד לטפל בגוף, כמו המטפלים בתינוק- באהבה, הקשבה, סבלנות וחמלה.
למה לצפות
פגישות סומטיות כוללות מודעות מודרכת עדינה לתחושות פיזיות, מגע, תנועה ונשימה. אנו עובדים בקצב שלכם כדי לעזור למערכת העצבים למצוא איזון ולשחרר דפוסים מוחזקים.
בטיפול פרונטלי- ניתן לשלב גם מגע עדין שלי על מנת לעזור לגוף לשחרר ולהיפתח.
בטיפול אונליין- אדריך אתכם כיצד לנוע, לנשום ובאילו נקודות ואזורים לגעת על מנת לתת לגוף
יתרונות
- שחרור מתח כרוני
- ויסות מערכת העצבים
- מודעות גופנית מוגברת
- עיבוד רגשי
- חוסן וקרקוע גדולים יותר
- תחושת קלילות וחיוניות
- פתיחת הנשימה
- קבלת כלים פרקטיים לטיפול עצמי בכל עת
